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商品Q&A

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タイトル [食事プラン] 6日プログラム続けてしてもいいですか?
作成者 ラヌボ (lanouvo) (ip:)
  • 評点 0点  
  • 作成日 2021-10-14 19:23:01
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  • 閲覧数 79

6日プログラムは最低<一か月>の間隔を置いて続けて頂ければ結構です。
6日プログラム後-->残りの24日間は普段召し上がっている普通食の量を<1/2>に減らしてください!
特に炭水化物を減らすことが最も重要です。

6日プログラムを続けてされる場合体に無理がいくことがあります。
24日間健康な普通食を召し上がりながら適度な回復期間を設けたのちに、
6日プログラムを再度実施することを推奨いたします。

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