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商品Q&A

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タイトル [摂取方法] または1時間以内に2包や3包摂取してもいいですか?
作成者 ラヌボ (lanouvo) (ip:)
  • 評点 0点  
  • 作成日 2021-10-14 19:22:37
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  • 閲覧数 45

シェイクは普段召し上がっている普通の食事の代替として摂取する概念だとみて頂ければ結構です。
一般的な場合、朝食・昼食・夕食の3食をお召し上がりになるため、この基準でプログラムが構成されます。

摂取量の場合個人別、状況によって柔軟に調節が可能です。
普段2食だけ召し上がる場合、これに合わせ一日2包のみ召し上がっても結構です。

しかしシェイク2包では摂取量が不足する場合があります。
一日に2包のみ召し上がる場合は、豆乳と一緒に摂取しても500カロリーくらいにしかなりません。
成人1日勧奨摂取量(1800~2500カロリー)より大幅に不足している量になります。

長期的観点よりシェイクのみでの食事を代替することはできないため、
一日に必ず必要な栄養素のバランスを合わせていただき、3包の摂取を勧奨いたします。
幸せで健康なダイエットを応援いたします!

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