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商品Q&A

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タイトル [摂取方法] 摂取時間の間、運動はどうしたらいいですか?
作成者 ラヌボ (lanouvo) (ip:)
  • 評点 0点  
  • 作成日 2021-10-14 19:22:00
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  • 閲覧数 32

運動が必須ではありませんが、運動と並行していただくとダイエットのブースト効果が見られます。

元々別途運動をされていない場合、
摂取期間中は簡単なストレッチや軽いウォーキングなどをオススメいたします。

普段ジムやヨガなどの運動をされている場合、ラヌボの摂取期間に同一の運動を進行していただければ結構です。
しかし身体に無理がいく場合、厳しい運動は避けていただき、有酸素運動や簡単なストレッチを勧奨いたします。

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